
2 cenouras pequenas, cozidas por uns 3 minutos em água e vinagre e picadas (se gostar coloque picles de cenoura) - mas tem que estar durinha, para dar uma "crocância".
1 cebola picada e passada por água e vinagre fervente (use a que escorrer do cozimento da cenoura)
1/2 erva-doce (bulbo) pequena picada
2 talos de aipo sem as fibras picado
2 tomates sem sementes picados
1 lata de atum em água e sal esfarelado
2 colheres de sopa de alcaparras,cebolinha e salsinha picadas a gosto
2 colheres de sopa de maionese (usei light com alho)
1/2 pote de iogurte natural
suco de 1 limão,
sal se necessário
Misture todos os ingredientes.
Deixe gelar e sirva sobre alface picadinha.....
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